¿Necesitas un tentempié natural y practico para llevar al trabajo? o necesitas algo para comer cuando vas de prisa? En este caso las barritas keto de anacardos y coco son para ti, se hace en 15 minutos, son fáciles de transportar y tienen unos macros keto muy bien balanceados. Ingredientes 40 gr. aceite de coco […]
Hoy voy a hablarte de mi bizcocho de coco keto “bomba de grasas” que utilizo a diario para llevarme un tentempié keto cuando no estoy en casa. Ya que no soy muy amiga de los edulcorantes solo los utilizo ocasionalmente y me he acostumbrado a prescindir de ellos. Este bizcocho de coco keto está muy […]
Este pancake cetogenico o keto o es muy fácil de hacer ya que requiere solo 6 ingredientes y aprox 10 minutos de tiempo. Es una opción sabrosa y cremosa optima elección para la dieta cetogenica o keto para desayunar o merendar. Es una receta sin gluten, paleofriendly ideal para deportistas se puede hacer con harina […]
Este bizcocho de chocolate keto es ideal para merendar o desayunar, es bajo en carbohidratos, sin azúcar, sin gluten y sin lácteos. Hoy buscaba la manera de hacer un bizcocho de chocolate un poco mas ligero que un brownis keto y aquí esta, un bizcocho super esponjoso keto de chocolate que puede servir también en […]
Para hacer el bizcocho paleo de zanahoria y coco vamos a usar solo ingredientes naturales, ecológicos y procedentes de agricultora sostenible. Ingredientes: 3 zanahorias crudas trituradas 4 huevos L bio (o 5 huevos bio normales) 3 dátiles medjool – yo uso: Dátiles Medjoul 1 kg 70 gr. harina de almendras – yo uso: Harina de […]
Aquí va uno de mis desayunos favoritos, ya he empezado temporada de Detox, desayuno a las 12 h ha que estoy haciendo ayuno intermitente de 16h. Explicaré más sobre el ayuno intermitente en mi próximo artículo que saldrá en los próximos días. Aprovechando la temporada de moras que he recogido en el bosque y del […]
La receta de las trufas de coco la inventé buscando una manera rápida de aprovechar la parte de pulpa que resta haciendo la leche vegetal de almendras y la verdad es que queda delicioso. Ingredientes: 1 parte de pulpa de almendras (lo que sobra después de haber hecho 1 L de leche de almendras usando […]
