¿Beber agua hidrata o deshidrata? Receta de bebida isotónica casera

bebida isotónica casera

¿Te ha pasado de tener sensación de sed constante y boca seca continuamente? Es muy típico de los primeros días de dieta cetogénica ya que se pierden muchos líquidos pero le puede pasar a cualquier persona al día de hoy ya que bebemos agua  muy filtrada y muy pobre en minerales. Veamos porque los nutricionistas aconsejas beber una […]

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