Conferencia

La conferencia es una formación de 1 h dirigida a los empleados y a los directivos de las empresas para trasmitir pautas y herramientas de “Conciencia Alimentaria”.La “Conciencia Alimentaria” se define como el conocimiento reflexivo acerca de los alimentos que consumimos cotidianamente, es decir, es el acto de alimentarse con información certera, llevando una dieta saludable y equilibrada como objetivo final.

Incluye presentación y dossier impreso para los participantes a la conferencia.
Posibilidad de contratar un catering.

Conferencia
con Show Cooking

La conferencia con Show Cooking es una formación de 1,5 h dirigida a los empleados y a los directivos de las empresas para trasmitir pautas y herramientas de “Conciencia Alimentaria”. Se compone de 1 h de conferencia más 30 minutos de “Show Cooking”
El objetivo de esta formación es el conocimiento reflexivo acerca de los alimentos que consumimos cotidianamente, es decir, aprender a alimentarse con información certera, llevando una dieta saludable y equilibrada.El “Show Cooking” consiste en una demostración de cocina saludable en la cual enseñaré como se preparan unas recetas sencillas, naturales y prácticas para el día a día.

Incluye presentación y dossier impreso para los participantes a la conferencia.
Posibilidad de contratar un catering.

Curso de Alimentación Saludable para el Trabajador

Este curso se compone de tres encuentros de 1 h, el objetivo de esta formación es dar a cada trabajador las herramientas para poder construir menús conscientes y saludables.
En el primer encuentro el trabajador se empezará a familiarizar con unos conceptos básicos de nutrición y combinación de alimentos, aprendiendo a identificar los alimentos que son dañinos para su salud y los que son buenos. En el segundo encuentro se profundiza en temáticas muy actuales como la prevención del cáncer, la prevención de las enfermedades crónicas y la dieta alcalina. El tercer encuentro está enfocado a temas más prácticos que involucran el libre arbitrio de cada persona en su día a día, como elegir los alimentos y cómo interpretar las etiquetas, como elegir el menú del día en caso de salir a comer al restaurante, nociones clave para cocinar sin sustancias tóxicas, opciones y tentempiés para media tarde y media mañana.

Incluye presentación y dossier impreso para los participantes a la conferencia.
Posibilidad de contratar un catering.