Detox de Grupo Online Primavera 2023. Después del éxito de la edición del pasado octubre con el Détox de Otoño vamos a repetir el detox grupal en Primavera de manera de abordar la nueva temporada con ligereza y ideas claras.
La semana pasada hablé de ayuno intermitente y de diferentes maneras de depurar. Independientemente de cual de ellos elijas o incluso si eliges no depurar o sencillamente tomar algunas plantas sin modificar tu alimentación, es mejor que dejes de comer al menos 3 horas antes de acostarte. Son muchos los beneficio para tu salud que […]
La obesidad, como condición crónica, afecta a más del 33% de la población adulta y aproximadamente al 17% de la población infantil en Estados Unidos.
Hoy te traigo una receta vegetariana ya que estoy de detox, durante el detox de primavera que propongo en los seguimientos nutricionales especialmente en primavera hacemos dieta vegetariana y a veces, si no estamos acostumbrado puede ser un poco difícil tener ideas para cocinar.
La primavera según la Médicina Tradicional China representa un momento de renovación, de expansión, de externalización, de movilización. Es un regreso a la energía Yang después de haber pasado el periodo de recarga e introspección del invierno. Los órganos más requeridos en este momento son el hígado y la vesícula biliar. Esto explica por qué, […]
Tarta de Zanahoria Paleo (sin azúcar y sin harina)
El otoño es el momento ideal para hacer un detox ya que salimos de las vacaciones de verano con cierta sensación de pesadez debido al exceso de alimentos ingeridos. Los azucares, el alcohol, las grasas saturadas, los refrescos, los helados etc. contribuyen a debilitar nuestros sistema inmunológico haciéndonos mas sensibles a las enfermedades y también […]
DETOX DE GRUPO ONLINE DE 15 DIAS Fechas: 12-25 septiembre de 2022 Precio: 60 € / persona (30 € apuntándose antes del 8/9) – Para apuntarse Bizum al número Tel. 634272854 indicando en el concepto Nombre y Apellido Incluye: Seguimiento y pautas de Detox para 15 días, 3 videoconferencias grupales + grupo de apoyo por […]
Solo había comido la sopa de pascado en el restaurante porque pensaba que era un receta muy elaborada y difícil de hacer hasta que descubrí una manera de hacerla en 20 min, y ahora te la voy a compartir. Ingredientes para 4 porciones 300 gr. Merluza o bacalao en migas (se puede comprar congelado) si […]
La tarta de cacao y aguacate keto es una tarta que viene de la cocina crudivegana, transformada en cetogénica o keto eliminando ingredientes con alto índice glucémico. Ya había publicado anteriormente una tarta similar pero he mejorado la receta y ahora esta mucho mas buena y mas fácil de hacer. Ingredientes para la base (molde […]
Hoy voy a compartir una receta muy rica y fácil de hacer, un Brownie keto de avellanas con Frambuesas y mantequilla de maní. Ingredientes: 100 gr. de mantequilla 100 gr. avellanas tostadas y después molidas 65/70 gr. eritritol 100 gr. chocolate negro entre 85 y 92 % 2 huevos Para decorar: frambuesas mantequilla de maní […]
